생후 31~33개월 육아 가이드
생후 31~33개월
이 시기 핵심 TOP 5
- 말하기 확장
- 사회성 강화
- 자조 습관
- 안전 교육
- 수면 루틴
말하기 확장
질문을 하거나 대답을 늘립니다.
왜? 언어 발달이 활발합니다.
주의: 개인차가 큽니다.
시기: 일상 대화 속에서.
체크포인트: 질문하기, 그림책
또래 놀이
또래와 함께 놀 기회가 늘어납니다.
왜? 사회성 발달에 도움됩니다.
주의: 강요는 피하세요.
시기: 짧은 모임부터.
체크포인트: 공원 놀이, 간단 게임
스스로 하기
스스로 하려는 욕구가 강해집니다.
왜? 자율성 발달 시기입니다.
주의: 시간 여유를 주세요.
시기: 일상 루틴 속에서.
체크포인트: 옷 입기, 정리하기
안전 교육
도로/불/높은 곳의 위험을 알려줍니다.
왜? 인지적으로 위험을 이해하는 시기입니다.
주의: 겁을 주기보다 설명.
시기: 외출 전 반복.
체크포인트: 손잡이, 규칙 반복
취침 루틴
루틴을 일정하게 유지합니다.
왜? 감정 안정에 도움됩니다.
주의: 주말에도 비슷하게.
시기: 매일 같은 시간.
체크포인트: 책 읽기, 조명 낮추기
상상 놀이
상상 놀이가 활발해집니다.
왜? 창의성과 언어 발달에 도움됩니다.
주의: 안전한 소품 사용.
시기: 짧게 반복.
체크포인트: 역할 놀이, 인형 놀이
간식 규칙
간식 시간과 양을 정합니다.
왜? 식사 리듬 형성에 도움됩니다.
주의: 당류 과다 섭취 주의.
시기: 하루 1~2회.
체크포인트: 과일, 요구르트
감정 표현
감정을 말로 표현하도록 돕습니다.
왜? 감정 조절에 도움됩니다.
주의: 강요는 피하세요.
시기: 일상 속에서 반복.
체크포인트: 감정 카드, 공감 말하기
출처: CDC·WHO·AAP·대한민국 질병관리청 기준